オペレーティングシステム（OS）の処理の単位。
MS-DOSは一度に１つのプロセスしか実行できない（シングルタスクOS）。それに対して、実行中のプロセスを高速に切り替えることで、あたかも複数のプロセスが同時に実行して見えるようにしているシステムはマルチタスクOSと呼ばれる。
オペレーティングシステムによって、タスク＝プロセスであったり、Windowsなどのように実行単位がスレッドである場合はタスク＝スレッドともいえる。そのため現在ではマルチタスクよりもマルチスレッド、マルチプロセスといった用語が使われる場合が多い。